TIP: Klik op het profielicoon van een gebruiker om
zijn/haar persoonlijke pagina te openen.
Evelien
1-9-2012
|
26-10-2010 20:08:49
Hoi,
Had ook regelmatig zware hoofdpijn als ik me druk maakte of plots erg moest haasten ofzo en het enige wat dan iets of wat hielp was Panadol Codeïne. Het is op voorschrift verkrijgbaar bij de apotheek en ik heb er altijd een paar op zak :-). Weet natuurlijk niet of dit ook bij zware migraine zal helpen...
Ik heb wel gemerkt dat, sinds ik minder zoet & snoep eet en dus gezonder eet, het al veel beter is, heb er veel minder vaak last van! Dus misschien de weken voor je trouwdag zoetigheid wat mijden? Kan misschien iets helpen... :-).
Tis natuurlijk enkel maar mijn persoonlijke ervaring, bij jou kan er iets anders de oorzaak zijn en dan ben je hier natuurlijk niet veel mee, maar alle tips helpen hé :-).
Groetjes,
Evelien
|
|
lies
2-7-2011
|
26-10-2010 22:09:03
Hoi Marta,
migraine kan je dag volledig verpesten... dus alles doen om dit te voorkomen!
Eten en drinken is vaak een trigger voor een aanval, net als stress. Probeer dus eerst en vooral te achterhalen wat bij jou uitlokkende factoren zijn. Klassiekers zijn cafeïne, chocolade, vette voeding,...
Moest je toch een aanval voelen aankomen dan is de boodschap om meteen in te grijpen. Wat mij enorm helpt is Almogran (firma Almirall), een geneesmiddel specifiek voor migraine. Werkt fantastisch, maar is jammer genoeg best duur. Zo'n €20 voor 3 pilletjes. Nu ja, ik heb het er zeker voor over want met 1 pilletje kan je de migraine-aanval volledig tegen gaan!
Best wat uitproberen wat jou het best helpt... En vooral, no stress. Je trouwdag is genieten!
xxx
|
|
Sofie
1-10-2011
|
26-10-2010 23:15:12
Hoi, heb ook last van migraine en hier nog enkele tips.
- voldoende water drinken
- voldoende slapen!!! Ook de week voor de trouw, kan echt veel schelen!
- direct ingrijpen als je ook maar iets voelt opkomen
- als je pijnstiller neemt, voordien een Motilium nemen. Als je hoofdpijn hebt, gaat er namelijk veel meer bloed naar je hoofd dan anders waardoor andere lichaamsfuncties op 'energie-stand' worden gezet. Je moet dus eerst je maag terug doen werken alvorens een pijnstiller te nemen. Anders wordt die niet (volledig) opgenomen en heb je er dus niets aan...
- no stress ;-)
Groetjes en succes,
Sofie
|
|
Sarah
21-10-2011
|
27-10-2010 7:30:45
Hey Marta,
Ik ben daar bijna volledig vanaf van die migraine. Vroeger kreeg ik het dagelijks, door de stress op mijn werk. Was uitgeput, en het enige wat ik kon doen ertegen was slapen, slapen en nog eens slapen.
Nu ik mijn nieuwe job heb, heb ik niets van migraine meer.
Veel water drinken helpt ook.
Veel succes!! Sarah
|
|
Lieve
1-9-2006
|
27-10-2010 9:30:52
Ik had heel veel last van migraine en mijn levenskwaliteit werd er zwaar door aangetast. Sinds een half jaar neem ik nu preventieve medicatie, ik ken de naam niet (pillen liggen thuis) maar het zou iets met je hersenen doen. In het begin was het een beetje zoeken naar de juiste dosis, maar nu ben ik al een paar maand kwasi migrainevrij. Je kan inderdaad een paar factoren vermijden, zoals te weinig slaap, te veel alcohol... maar eigenlijk is migraine zo gecompliceerd dat je het nooit volledig kan voorkomen. Ik weet ook niet waarom je specialist geen voorstander is van preventieve medicatie, maar ik ben er erg tevreden mee.
|
|
Liselotte
25-6-2011
|
27-10-2010 10:34:23
Hey!
Ik had vroeger veel last van migraine.
Eigenlijk dagelijks. Niets holp, ik probeerde van alle soorten pijnstillers, maar dat hielp niet.
Ik ben zelf een week thuisgebleven van werk, omdat ik het niet meer uithield, lawaai en licht maakten het nog erger.
Ik heb er met een collega over gepraat die daar ook last van had en die zei me dat ze aan accupunctuur deed.
Na lang twijfelen ben ik ook naar een acupuncturist gegaan
(LET OP: een dokter met specialisatie acupunctuur en niet iemand die gewoon acupunctuur doet --> omdat het een dokter is, krijg je trouwens ook terug van de ziekekas)
De eerste keer was het heel raar, ik voelde mij al stukken beter, maar de migraine was nog niet over.
Elke keer ik ging, verzachte de migraine, heel eigenaardig.
Ik ben een maand 1 keer in de week gegaan, ben daarna 1 keer in de maand gegaan en ben er nu helemaal vanaf.
Ik moet wel zeggen: het kan altijd terugkomen, maar dan ga ik gewoon terug naar de accupuncturist.
Ik geloofde er helemaal niet in (zoals de meeste mensen), maar sta er nu echt voor open.
|
|
Sara
20-8-2011
|
27-10-2010 17:13:48
Heb zelf enorm veel last van migraine, heb nu medicatie gekregen. nl. migpriv en het helpt zeer goed... Je moet wel onmiddellijk zo een zakje innemen als je het voelt opkomen anders is het te laat en helpt het nog niet... Zakjes zijn redelijk duur... maar wel wonder middel.
Dus bij mij zal er een hele doos migpriv aanwezig zijn tijdens ons huwelijk ;-)
|
|
Laura
11-7-2009
|
28-10-2010 11:09:30
Het geneesmiddel dat Lies aanraad heeft mijn moeder ook en dat werkt echt wel!
Mijn mama had op de dag van onze burgertrouw ook migraine gekregen en na een uurtje ofzo was ze terug op haar positieve terwijl ze anders heel de dag in bed moet liggen.
Het is idd wel heel duur maar voor je trouwdag kan je dat mss best wel gebruiken dan.
Groetjes,
Laura
|
|
fatimma
18-6-2011
|
28-10-2010 17:15:34
Hey !
Ik heb al een paar zeer zware migraine aanvallen achter de rug zelfs eentje die uitmondde in een aura en da wil ge nie meemaken (trouwens de mensen rondom u die dag ook niet...) sinds ik veranderd ben van pil is het al beter maar de hoofdpijn blijft. Ik weet dat het voor een groot deel te wijten is aan stress, en ja wat komt er nu eenmaal voor op de dag dat je trouwt... stress natuurlijk
De pillen die ik neem zijn sumatriptan das een generisch geneesmiddel waar er 6 van in een doosje zitten , een iemand beschrijft hier de prijs van pillen die zijn inneemt van 20 euro voor 2 pillen , wel het zijn dezelfde maar dus de generische 7 euro voor 6 pillen, ze werken goed bij mij en ik kan een ernstige aanval onderdrukken, ik heb ook een spuit liggen, maar kheb daar zo bang van dak eigenlijk zelfs nog liever migraine krijg :-D den angsthaas dak ben :)
Wat ik ga doen is genoeg op voorhand plannen en zorgen dat alles weken op voorhand in orde is dat neemt al een deel stress weg. Span veel mensen voor je kar, heb geene schrik om hulp te vragen voor je grote dag, spreek met mensen die reeds gehuwd zijn en vraag wat zij die dag opmerkten als 'oei da bennek vergeten'
Veel slapen, tijdig eten en inderdaad niet te veel suikers en die pillen niet vergeten uiteraard 'tis eender wat als het maar werkt ;-)
groetjes
Fatimma
|
|
marta
23-7-2011
|
28-10-2010 20:34:20
bedankt voor alle hints! Fatimma: ik neem inderdaad ook sumatriptan bij een migraine aanval maar ik heb er zware nevenwerkingen bij als maagpijn, duizeligheid en moeilijkheden bij het ademhalen. meestal moet ik dan een drietal uur plat liggen erna. vandaar dat ik eens wou polsen achter een alternatief. alcohol drink ik niet, en als ik veel water drink zit ik de hele tijd op het toilet ;) kleine blaas ;) maar het is wel een goede raad. kga proberen om zoveel mogelijk te delegeren aan anderen om me niet te moeten opjagen want dat zal de doodstaak zijn vooral vrees ik.. en ik ben zo'n stresskonijn hehe
|
|
|
|
Sommigen onder ons nemen deze uitdrukking wel erg letterlijk. Jeroen en Sandra Kippers blijken echte waaghalzen te zijn. Na de ceremonie sprongen ze in het huwelijk vanop een hoogte van 50m.lees verder ...
|