TIP: Klik op het profielicoon van een gebruiker om
zijn/haar persoonlijke pagina te openen.
Stéphanie
1-6-2013
|
19-3-2013 21:51:28
Ik ben nooit pijnvrij. Ik heb zelf jaren moeten zoeken naar wat ik juist heb, hoe dit komt. Wat ik eraan kan doen...
Ik heb t geaccepteerde en daarnaar waar, ik voel me beter si ds dat moment. Als je hier verder over wilt praten, stuur privebericht...
X
|
|
Stéphanie
19-1-2013
|
20-3-2013 5:28:04
Ik kan je niet helpen, maar ik hoop dat er iemand is die ervoor kan zorgen dat je jullie mooiste dag pijnvrij kan beleven!!! Ik wens je veel succes en hopelijk snel beterschap!
|
|
Ne
28-9-2013
|
20-3-2013 8:02:05
Iets alternatief proberen? Zoals mindfulness? Suces met de zoektocht! Moet lastig zijn...
|
|
Emmy
4-7-2014
|
20-3-2013 8:55:15
Hallo Evy,
ik ben ook een rugpatiënte en ben in september voor de tweede keer geopereerd.
De eerste is al van 13 jaar geleden, was toen 24 jaar, is aangeboren.
Nu 6 maand na mijn tweede operatie kan ik terug fulltime aan de slag en heb ik voor het eerst in jaren geen pijn meer!
Die operatie was dus echt wel nodig bij mij.
Ik was in behandeling bij dokter Alessi en ben er zeer tevreden over.
Hij werkt in Sint Lucas ziekenhuis in Gent en in Sint Elisabeth ziekenhuis in Zottegem.
Je moet veel geduld hebben voor een afspraak.
Veel succes
|
|
glynis
21-6-2013
|
20-3-2013 9:09:57
Ik ben ook bij dokter Alessi geweest in St. Lucas Gent en bij d'r ongena Sven ook in St. Lucas Gent. Ben heel content van alle twee. Het zijn twee aanraders !
Veel succes
|
|
Tamara
7-9-2013
|
20-3-2013 10:09:28
Weet je al wat de oorzaak van de rugpijn is? Ik heb maanden gesukkeld en pas toen de juiste diagnose gesteld werd (hernia), kon er een gepaste behandeling gevonden worden. Soms moet je zelf wat initiatief daarvoor nemen, want mijn huisdokter dacht ook dat het met een paar sessies bij de chiropractor wel opgelost zou zijn, terwijl dat net gevaarlijk is om te doen bij zo'n letsel. Ik ben toen, zo'n 10 jaar geleden, in het Jan Palfijn ziekenhuis geweest in Gent, bij dokter Pollefliet. De behandeling die zij me voorgeschreven heeft, werkten prima. Ik ben nu al jaren stabiel, maar sowieso moet je voor de rest van je leven opletten. Zo is lang rechtstaan niet evident en maak ik me zorgen wat dat gaat geven op mijn trouwdag, vooral op de receptie. Ik heb geprobeerd om een trouwkleed te nemen dat niet té zwaar weegt. En ik ga misschien speciale rugversterkende oefeningen doen bij de kinesist zodat ik langer kan rechtstaan zonder last te krijgen. Sporten kan ook helpen, hoe raar dat misschien ook klinkt bij rugpijn. Je moet wel aanvoelen welke sporten gepast zijn en welke te vermijden natuurlijk. Je dokter kan je daar zeker bij helpen. Ik doe nu al een paar maanden zumba/dans en ik voel dat het helpt. Een goed bed met een goede matras is ook goud waard. Zo kan ik Dorsoo absoluut aanraden. Je bent zeker niet de enige die zich zorgen maakt over haar rug. Maar er bestaan allerlei behandelingen die zeker helpen! Succes alleszins! Ik zal duimen dat je de gepaste hulp vindt!
|
|
Dominique
8-6-2013
|
20-3-2013 10:36:38
Ik heb zowat hetzelfde verhaal als Tamara, had ook een Hernia maar duurde een tijdje eer ze die diagnose stelden (eerst kinesist, chiropractor, platen laten nemen tot ik op de duur niet meer kon stappen en dan pas onder de scanner...). Ik heb toen rugschool in sint-niklaas gevolgd en dat heeft echt geholpen. Daarna heb ik een jaar lang fitness gevolgd, enkel spierverstevigende oefeneningen voor buik en rug, echt een aanrader! Ik merk ook wel dat als ik veel stress heb, ik terug wat last heb, dus bij mij is het wel stressgerelateerd. Heel belangrijk als je dat zelf weet!
Succes!
|
|
Tineke
11-5-2013
|
20-3-2013 11:23:52
Een goede rugspecialiste is dokter Spreeuwers in Vilvoorde.
Neem zeker eens een kijkje op haar website:
http://rugcenter.be/
Hopelijk kan iemand jou helpen!
Groetjes,
Tineke
|
|
Veva
28-9-2013
|
20-3-2013 11:47:08
Hey,
ook ik ben rugpatiënte die al haar hele leven elk moment pijn heeft (het ene moment wat meer als andere). Ik ben in behandeling in Pellenberg, bij dokter Moke. Nu is het eigenlijk gewoon opvolging want er kan niks meer gedaan worden zolang het niet erger wordt (heb scoliose met een afwijking van 38°).
Tips:
- een geod bed! Investeer hier echt in, dit doet wonderen
- spierversterkende oefening bij de kinesist
- rugschool: ik heb die gedaan in UZ Leuven en was er heel tevreden van
- zwemmen dat helpt bij mij heel goed
Tips die wij gaan toepassing op de trouw:
- ik koop hakken, maar niet te hoge en zorg voor reserve schoenen voor op het avondfeest
- bij de begroeting in de feestzaal gaan wij voor iedereen (dus onszelf en de ouders) een hoge 'barkruk' voorzien zodanig dat we af en toe kunnen gaan zitten, maar toch niet te laag bij de grond zitten
- twee weken voor de trouw ga ik nog eens langs bij de osteopaat ter voorbereiding
- ik zorg voor warmte patchen op de dag zelf voor het geval het niet meer gaat
- al onze aanwezigen weten van mijn probleem dus ze zullen er zelf ook wel rekening mee houden
Ik laat mijn toestand mijn dag niet verpesten, al weet ik dat ik na de trouw een aantal dagen plat zal liggen ter recuperatie. Gelukkig vertrekken we de donderdag na de trouw pas op huwelijksreis en niet de dag erna :-)
Succes! Indien je nog meer vragen hebt over behandelingsmethode enz. dan PM je me maar :-)
|
|
Evy
27-7-2013
|
22-3-2013 10:55:09
Hallo,
Ik verschiet er eigenlijk van dat er zoveel mensen ook sukkelen met hun rug. Ik wil jullie zeker bedanken voor de raad en tips.
Het probleem is dat ze niet vinden wat ik heb. 3 jaar geleden heb ik mijn staartbeen gebroken door een domme collega. Ik werk als verpleegkundige en we waren het middagmaal aan het opdienen. Ik zat gehurkt om een plateau te nemen en zij vond er niet beter op om met haar knie mij een duwtje te geven om onnozel te doen. Ik ben mijn evenwicht verloren en viel achterover om mijn staartbeen. Gevolg: staartbeen gebroken en nooit geen excuses gekregen van die collega. Gelukkig werk ik ondertussen op een andere afdeling.
Die pijn is nooit overgegaan en is alleen maar uitgebreid. Uiteindelijk pijn van aan mijn staartbeen tot gans mijn rug. Ik heb vroeger wel al een kleine hernia gehad (werkte toen pas een 1,5 jaar). Rugschool gevolgd en ik was er terug door.
Heb nu ook al van alles geprobeerd: inspuitingen t.h.v. mijn staartbeen, rugschool, kine, osteopaat. Ze hebben al foto's, scanner, mri gedaan en ze vinden niets. Het is nu wel al een tijdje geleden dat ze foto's hebben genomen.
Het is gewoon zo frustrerend dat ze niets vinden en dat ik gewoon geen oplossing vind. De pijn beïnvloedt zo mijn leven en we denken dan ook al aan kindjes. We zouden graag na de trouw eraan beginnen, maar zolang ik die pijnstillers neem, kan ik absoluut niet zwanger worden. En als ik nu al zo'n pijn rugpijn heb, wat zou het dan zijn als ik zwanger ben. Ppff...
Sorry voor mijn epistel, maar het doet me wel deugd om het eens te vertellen.
Ik wil jullie alleszins heel veel succes wensen en vooral een grote dag zonder pijn!
@Ne: Heb juist nog een vraagje: wat is mindfulness?
Groetjes!
|
|
|
|
Sommigen onder ons nemen deze uitdrukking wel erg letterlijk. Jeroen en Sandra Kippers blijken echte waaghalzen te zijn. Na de ceremonie sprongen ze in het huwelijk vanop een hoogte van 50m.lees verder ...
|